Ба сагҳо чӣ қадар ғизо додан лозим аст, як масъалаи хеле ташвишовар аст.Агар миқдори ғизо аз ҳад зиёд бошад, он осон аст, ки сагро аз ҳад зиёд фарбеҳ кунад ва метавонад боиси як қатор бемориҳо шавад;Ва агар Саг хеле кам бихӯрад, ба талафоти вазни бадан ва камғизоӣ оварда мерасонад.Барои саги калонсол дар як хӯрок чӣ қадар бояд бихӯрад?Чӣ қадар хӯрок дар як рӯз?
1. Саг дар як хӯрок чӣ қадар бояд бихӯрад?
Усули илмии чен кардани микдори хуроке, ки саг дар як хурок мехурад, ин аз руи вазни саг хисоб кардани он мебошад.Умуман, халтаҳои бастабандии ғизои сагҳо дар бозор нишон медиҳанд, ки дар ҳар як хӯрок чӣ қадар сагҳои вазнҳои гуногун бояд ғизо дода шаванд.
1. Сагҳои хурд (камтар аз 5 кг):
2. Сагҳои хурд ва миёна (5 то 12 кг): Миқдори ҳаррӯзаи ғизо одатан 200-380 грамм аст.
3. Сагҳои миёна ва калон (12 то 25 кг): Миқдори ҳаррӯзаи ғизо тақрибан 360-650 грамм аст.
4. Сагҳои калон (зиёда аз 25 кг): Миқдори ғизои ҳаррӯза бояд 650 грамм ё бештар бошад.
Ин маълумотҳо танҳо як истинод мебошанд.Миқдори воқеии ғизо бояд мувофиқи тавсияҳо дар бораи бастабандии ғизои саг ва сатҳи фаъолият ва вазъи саломатии саг танзим карда шавад.
2. Сагҳои калонсолон дар як рӯз чанд хӯрок хӯрдан лозим аст??
Вақте ки сагҳо ҷавонанд, онҳо одатан бояд хӯрокҳои хурд хӯранд ва хӯроки ҳаррӯзаро ба 3 то 5 хӯрок тақсим кунанд.Аммо вақте ки саг калон мешавад, қобилияти ҳозимаи бадан беҳтар мешавад ва тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз тақрибан ду маротиба субҳ ва шом ғизо диҳед.Аммо дар айни замон, он бояд аз рӯи ҳолати ҷисмонии саг доварӣ карда шавад.Агар меъдаи саг нороҳат бошад ё ҳозима дошта бошад, миқдори ғизои ҳаррӯзаро ба якчанд хӯрок тақсим кардан лозим аст, вагарна бори меъдаю рӯдаҳои сагро зиёд мекунад.Дар мавриди газакҳои саг, ба сагҳои калонсол мувофиқи андозаи газакҳои саг 1-2 маротиба ва сагбачаҳо як маротиба ғизо дода мешаванд.Аз газакҳои саг бо сохтори сахт бояд ба қадри имкон худдорӣ кард, то аз харошидан ё боиси нафасгиршавӣ пешгирӣ карда шавад.
3. Чӣ тавр ҳукм кардан мумкин аст, ки оё парҳези саг мутавозин аст?
Барои муайян кардани он, ки саг ғизои мутавозин мегирад, ҷанбаҳои зеринро метавон истифода бурд:
1. Наҷосат:
Наҷоти хушк ва сахт: Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки саг аз ғизо ғизои кофӣ гирифта наметавонад.
Наҷоти часпанда ва бадбӯй: Ин маънои онро дорад, ки ғизо аз ҳад серғизо аст ва саг онро пурра азхуд карда наметавонад.Шумо метавонед онро бо баъзе хӯрокҳои сабзавот ва мевагӣ ё газакҳо ҷуфт кунед.
2. Шакли бадан:
Сагҳои андозаи муқаррарӣ дорои мазмуни нисбатан ками равған мебошанд.Агар шумо ба қабурғаҳои саг ламс кунед ва фарбеҳро равшан ҳис кунед, ин маънои онро дорад, ки саг каме фарбеҳ аст;Ва вақте ки шумо бо чашмони худ мушоҳида мекунед, агар қабурғаи саг ҳангоми рост истодан хеле равшан бошад, ин маънои онро дорад, ки саг хеле лоғар аст.
4. Роҳҳои нигоҳ доштани ғизои саг
Парҳези аз ҷиҳати ғизо мутавозиншуда гӯшт, сабзавот ва ғалладонаро талаб мекунад ва гӯшт бояд аксариятро ҳисоб кунад.Хӯроки сагҳои дар бозор фурӯхташуда метавонад ба таври умум ниёзҳои ғизоии ҳаррӯзаи сагҳоро қонеъ кунад.
Аммо баъзан мувофиқи ҳолати ҷисмонии саг ба таври гуногун ғизо додан лозим аст.Агар Саг нисбатан лоғар бошад, тавсия дода мешавад, ки ба ғизои саг бештар ғизои аз сафеда бойро илова кунед, то ба вазн ба даст ояд;Аммо агар саг аллакай вазни зиёдатӣ дошта бошад, ҳангоми таъом додан протеинро дар ғизо дуруст кам кардан ва дар баробари ин ҳиссаи сабзавотро зиёд кардан лозим аст;Илова бар ин, агар бадани саг моддаҳои ғизоии муайяне надошта бошад ё саг дар марҳилаҳои муайяни мушаххас, ба монанди пиронсолӣ ё ҳомиладорӣ бошад, зарур аст, ки маводи ғизоии ба саг заруриро пур кунад.Якҷоя кардан бо газакҳои гӯшти хушки сафедаи баланд ва камравғани саг метавонад иштиҳои сагро беҳтар кунад ва ғизои мутавозин ва афзоиши солимро нигоҳ дорад.
Умуман, ғизодиҳии сагҳои калонсол бояд аз рӯи вазни саг муайян карда шавад.Аммо, азбаски сагҳо аз рӯи намудҳо, шароити ҷисмонӣ ва марҳилаҳои афзоиш фарқ мекунанд, миқдори мушаххаси ғизо ва намуди ғизо барои сагҳои гуногун бояд ба таври мушаххас таҳлил карда шаванд.
Вақти фиристодан: июн-14-2024